- Por dos cucharadas de mantequilla de maní supera en proteínas a un huevo.
- Es rico en potasio y hierro.
- Ayuda a mantener la sangre fluida y evita los trombos.
- Es rico en omega 6 y vitaminas B Y C
- Ayuda a controlar procesos inflamatorios.
- Es un buen antioxidante.
- Es fuente de calcio para los huesos.
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